Urlop w domu – jak go spędzić, żeby odpocząć?
23 lipca 2017
Nastaw się pozytywnie
Przede wszystkim ważne jest Twoje nastawienie. Bez względu na to, czy wyjeżdżasz do zagranicznego kurortu, czy zostajesz w domu – o urlopie powinieneś myśleć w kategoriach odpoczynku oraz czasu dla samego siebie. Pomyśl więc o swoich…
4 rzeczy wpływające na szczęście w pracy
23 lipca 2017
Wbrew pozorom do szczęścia w pracy nie wystarczy wysoka pensja, darmowe lunche i nowoczesne biuro. Jak zwracają uwagę eksperci na poczucie szczęścia pracowników w pracy mają wpływ, aż 4 dość nieoczywiste elementy. Ich obecność przekłada się na wyraźny…
Działania, które mogą zniszczyć firmę i karierę
23 lipca 2017
W czasach nieprzewidywalnych musimy borykać się z wieloma problemami zewnętrznymi, ale jakby tego było mało, wielu ludzi – w tym spółki – dodatkowo pogłębia swoje problemy, podejmując różne „samobójcze” działania. Takie zachowania mogą…
Z najnowszego raportu „Well Workplace”, przygotowanego przez międzynarodową firmę doradczą Cushman & Wakefield wynika, że jedynie biura zaprojektowane zgodnie z zasadami „wellbeing” mogą zapewnić wyższe dochody deweloperom i właścicielom nieruchomości.
Podczas ciąży kobieta przybiera na wadze średnio 10-15 kg, podczas gdy bezpośrednio po urodzeniu waga ta spada maksymalnie 5 kg. Czy są sposoby na szybki powrót do dawnej sylwetki?
Karm piersią
Wiele kobiet rezygnuje z karmienia piersią z obawy przed utratą…
Od września programowania będą się uczyć najmłodsi
22 lipca 2017
Za kilka lat podstawowa znajomość kodu i narzędzi programistycznych będzie wymagana w CV tak samo jak dziś znajomość języka angielskiego czy pakietu Office – przekonuje Michał Sztuk z firmy ViDiS. Od września nauka programowania trafi do I klas szkół…
Coraz więcej firm korzysta z usług w chmurze
22 lipca 2017
Rośnie zagrożenie cyberatakami wymuszającymi okup. W 2017 roku liczba ataków DDoS może sięgnąć 10 mln. Dlatego usługi hostingowe oferują coraz bardziej kompleksowe rozwiązania, zwłaszcza że odpowiednie zabezpieczenie zależy przede wszystkim od dostawcy usług.
Coraz więcej firm decyduje się na open space
22 lipca 2017
Polskie firmy coraz częściej stawiają na otwarte przestrzenie. Często jednak zdarza się, że open space nie jest dopasowany do potrzeb pracowników. Komfort pracy w takich warunkach może spaść o blisko 30 proc., o 15 proc. obniża się efektywność pracowników.
Sporty ekstremalne są zdecydowanie domeną mężczyzn, ale Polki jak wynika z sondy serwisu Prezentmarzeń również są chętne, aby posmakować mocnych wrażeń. Co trzecia z 1294 zapytanych kobiet chce spróbować sportów ekstremalnych, a 23% podjęła ryzyko i…
Jak przygotować ciało do lata?
22 lipca 2017
Szczupła sylwetka na lato to marzenie każdej kobiety. Warto jednak pamiętać, że zimowych zaniedbań nie usuniemy w kilka dni. Podpowiadamyjak przygotować ciało do lata, by zachwycać na plaży jędrną, gładką skórą oraz szczupłym ciałem.
Odpowiednia dieta
Nie…
