Przewodnik po życiu pomaga zachować spokój w trudnych chwilach i udziela wskazówek w dobrych momentach. Autorzy Rainer Strack, Susanne Dyrchs i Allison Bailey opisali w artykule, jak go opracować . Opiera się na projekcie „Strategize your Life”, w którym autorzy przenieśli rozwój strategii firm na życie jednostek. Z tego wyprowadzili siedem kroków, dzięki którym można opracować swoją strategię życiową, która pomoże w sukcesie i satysfakcji.
1. Zdefiniuj sukces
Najpierw zastanów się, co oznacza dla Ciebie sukces. Nie myśl tylko o pieniądzach, sławie i władzy. Ponieważ tak długo, jak zaspokajane są podstawowe potrzeby, relacje społeczne czynią cię znacznie szczęśliwszym niż bogactwo finansowe, jak pokazuje wiele badań. Twórz kategorie, które są dla Ciebie ważne i ustalaj priorytety poszczególnych kategorii na podstawie tego, jak ważne są dla Ciebie.
2. Sformułuj swój cel
Na tym etapie patrzysz na wszystko z szerszej perspektywy, zadając pytanie o sens swojego życia. Jednym ze sposobów jest udzielenie odpowiedzi na cztery poniższe pytania i poproszenie innych osób w Twoim otoczeniu, aby również pomyślały o tych pytaniach w odniesieniu do Ciebie.
- W czym jesteś dobry?
- Jakie są Twoje wartości?
- Jakie czynności wykonujesz?
- Jak wnieść pozytywny wkład w społeczeństwo?
3. Pomyśl o swojej przyszłości
Zadaj sobie pytanie, kim chcesz się stać. Choć przyszłość nie jest pewna, wizja może poprowadzić Cię w pożądanym kierunku. Aby stworzyć wizję, możesz powiesić zdjęcia swojej przyszłości (tzw. tablicę wizji) lub zastanowić się, co chcesz, żeby ludzie mówili o Tobie za pięć lat i czego nie chcesz przegapić w swoim życiu. Jak prawidłowo przekazywać informację zwrotną? Co łączy mój zespół? Jak podjąć kolejne kroki w swojej karierze? W zestawie narzędzi Harvard Business Manager menedżerowie mogą znaleźć wiedzę, którą można bezpośrednio zastosować w swojej codziennej pracy zarządczej.
4. Zastanów się nad swoimi inwestycjami
Autorzy Strack, Dyrchs i Bailey dzielą życie na sześć strategicznych obszarów (z odpowiednimi podkategoriami):
- Relacja
- Ciało Umysł i Dusza
- Firma
- Kariera, nauka i finanse
- zainteresowania i rozrywka
- Dbanie o siebie i życie codzienne
Patrząc na miniony rok, zapisz, w jakie obszary zainwestowałeś, ile czasu. Następnie oceń, które obszary są dla Ciebie ważne i porównaj to ze swoimi notatkami. W ten sposób wiesz, gdzie powinieneś nadal inwestować dużo czasu, który obszar wymaga więcej uwagi, a gdzie powinieneś inwestować mniej czasu w przyszłości.
5. Zwiększ swoją satysfakcję
Zastanów się, kogo podziwiasz w swoim otoczeniu i jakie czynniki za to odpowiadają. Czy możesz zastosować te czynniki również w swoim życiu, aby być bardziej usatysfakcjonowanym? Na tym etapie możesz także wykorzystać badania dotyczące satysfakcji. Według badań relacje, dzieci, ćwiczenia i odżywianie, ale także humor i wdzięczność czynią ludzi szczęśliwszymi.
6. Dokonaj zmiany
Szósty krok polega na rozważeniu, w jaki sposób musisz zmienić swoje życie, aby móc zastosować spostrzeżenia z pierwszych pięciu kroków w praktyce. Zrób konkretny plan dotyczący tego, co chciałbyś zmienić. W przypadku zasadniczych zmian możliwe jest także stworzenie częściowej strategii dla konkretnego obszaru życia.
Zaplanuj każdą zmianę dokonaną w poprzednim kroku. Dodaj daty do celów i podziel je na różne elementy działania z odpowiednimi terminami. Podziel się swoimi planami z innymi, abyś nie czuł się, jakbyś był w podróży sam, nagradzaj się za sukcesy i regularnie cofaj się o krok, aby mieć pewność, że nadal jesteś na dobrej drodze do udanego życia.
