Sprawdzone sposoby na stres w pracy
18 sierpnia 2017
Każde publiczne wystąpienie odchorowujesz przez tydzień? Trzęsą Ci się ręce na myśl o spotkaniu z trudnym klientem? Wystarczy kilka słów krytyki z ust szefa, a już tracisz zapał do pracy i łapie cię skurcz żołądka przed wejściem do biurowca? Stres może…
Sposób na stres zapisany w genach
3 lutego 2017
Stres to nieodłączny element dzisiejszych czasów. Żyjemy intensywnie i co za tym idzie mamy mniej czasu na przyjemności i odpoczynek. Przeciągający się stan napięcia i zmęczenia może mieć zgubne skutki dla naszego zdrowia i samopoczucia. Jak zadbać o…
Stres w pracy – zły doradca, czy doskonały motywator?
12 listopada 2016
Każdemu z nas czasami towarzyszy stres w pracy. Obniża on efektywność wykonywanych zadań i niejednokrotnie prowadzi do poważnych, wymagających długotrwałego leczenia lub zmiany pracy, konsekwencji.
Stres nie zawsze jednak musi być on powodem do obaw. Wystarczy…
Jak zapobiegać kumulacji nerwów
9 listopada 2016
Niekiedy z pozoru błaha rzecz lub sytuacja prowokują niekontrolowany wybuch negatywnych emocji. Wystarczy wówczas sekunda, aby koktajl gniewu, zniecierpliwienia i irytacji w niepohamowany sposób rozlał się na wszystko i wszystkich, znajdujących się w najbliższym…
Stres w pracy
6 października 2016
Jesteś przemęczony, nerwowy, nie potrafisz w nocy zasnąć, często boli cię głowa, jesteś rozdrażniony, na niczym nie potrafisz się skoncentrować? To tylko niektóre objawy mogące świadczyć o stresie w pracy. Skutki stresu mogą mieć destruktywny wpływ na…
Co drugi Polak odczuwa stres na myśl o pracy
19 września 2016
Polacy są w czołówce najbardziej zapracowanych narodów Unii Europejskiej. Niestety, jesteśmy również na wysokiej pozycji, jeśli chodzi o zestresowanie pracowników. 54% z nas odczuwa niepokój i napięcie w miejscu zatrudnienia. Czy możemy zrobić coś, co zapewni…
Stres jest zjawiskiem powszechnym – 98 proc. respondentów deklaruje, iż odczuwa stres, w tym niemal 2 na 3 co najmniej raz w tygodniu, a 18 proc. codziennie.
Zdecydowanie częściej stresują się kobiety. 74 proc. deklaruje, iż odczuwa stres przynajmniej raz w…
Praca źródłem chorób psychicznych
9 listopada 2015
Praca w korporacjach, szybkie tempo życia, wyśrubowane normy, sprzedaż to wszystko wpływa na zdrowie psychiczne naszych pracowników. Chciwość korporacji przełożona na zadania i wyciskanie, jak cytryny soków z pracowników, prowadzi do zaburzeń psychicznych.
90% Polaków stresuje rozmowa z rekruterem
18 sierpnia 2015
Rozmowa kwalifikacyjna to jedno z podstawowych narzędzi rekrutacyjnych. Jak wynika z badań przeprowadzonych na zlecenie zapraszamnarozmowe.pl[1] denerwuje się przed nią prawie każdy Polak. Stres, który towarzyszy rekrutacji nie zawsze jest sprzymierzeńcem kandydata.
