Jedynie kilkanaście procent populacji żyjącej w naszej szerokości geograficznej ma właściwy poziom witaminy D3. Tymczasem jej niedobory mogą prowadzić do groźnych chorób. Jak radzić sobie z tym problemem?
„Witamina D3 wpływa na metabolizm większości tkanek.
W 2019 roku ruszy internetowy system weryfikacji leków
25 września 2017
Od 2019 roku farmaceuta lub osoba, która wydaje pacjentowi lek, będzie musiała sprawdzić jego autentyczność w ogólnopolskiej bazie. To odpowiedź na coraz poważniejszy problem, którym jest fałszowanie leków i wprowadzanie ich do legalnego obrotu. Uchronić rynek…
Mutacja genu ANGPTL4 zmniejszy ryzyko zawału
24 września 2017
Najczęstszą przyczyną zawału serca jest brak ruchu i zła dieta. Ale przyczyną zawału może być też być czynnik genetyczny. Dlatego naukowcy zajęli się genem ANGPTL4, który powoduje 50 procentowy wzrost ryzyka zawału serca. Za rozkład złego tłuszczu w naszym…
Technologia dla zdrowia i kondycji – jak nowoczesne rozwiązania pomagają nam na sali fitness
13 września 2017
Wrzesień to czas, w którym wiele osób powraca na siłownię z uwagi na pogodę i bardziej regularny tryb życia. Od czego zależy wybór miejsca, w którym spędzimy na ćwiczeniach jesienne poranki czy wieczory? Polski rynek usług fitness należy do jednego z…
Rosną oczekiwania pacjentów wobec marek medycznych
11 września 2017
Pacjenci, wybierając prywatną placówkę medyczną, poza profesjonalizmem lekarza i jakością usługi szukają coraz częściej czegoś więcej. Liczy się dla nich zaufanie do lekarza, komfort gabinetu, poczucie bezpieczeństwa oraz siła marki. Dlatego w świecie…
Praca na nieodpowiednim stanowisku może ci zniszczyć kręgosłup
11 września 2017
Masz pracę za biurkiem? A czy twoje stanowisko jest właściwie przystosowane? Jeśli nie, możesz odczuwać dyskomfort, co wpłynie niekorzystnie na jakość pracy. Jednak przede wszystkim istnieje ryzyko, że będzie to szkodliwe dla twojego zdrowia, zwłaszcza…
Trening mentalny na wyniki w sporcie i depresję
1 września 2017
Sport przestał być modą i na stałe wpisał się do stylu życia Polaków, którzy, aby osiągać zamierzone wyniki dbają o dietę, sen i nastawienie psychiczne. W tym ostatnim pomaga im trening mentalny, który od lat wykorzystują zawodowi sportowcy. Okazuje się, że…
Jak radzić sobie ze stresem w pracy
31 sierpnia 2017
W niedzielny wieczór drżysz przed powrotem do pracy, nie możesz dojść do siebie po skrytykowaniu przez szefa, a negatywny mail wyprowadza Cię z równowagi na długie godziny? Jeśli zaszycie się na kilka miesięcy na Bora Bora nie wchodzi w Twoim wypadku w grę…
Chwyty marketingowe producentów żywności
26 sierpnia 2017
Czy Polacy są świadomymi konsumentami? Niestety nie wszyscy. W dużym stopniu dotyczy to kupowania produktów spożywczych. Wielu z nas kieruje się wyłącznie ceną i wybiera żywność najtańszą. Z drugiej strony często łapiemy się na różne chwyty marketingowe i…
Warszawiacy coraz chętniej przesiadają się na rower
25 sierpnia 2017
W ciągu 5 lat ruch rowerowy w Warszawie wzrósł dwukrotnie, wydłużyła się też długość dostępnych tras – do blisko 500 km. Miasto inwestuje w kolejne udogodnienia dla rowerzystów i chce promować ten środek transportu, ponieważ – mimo dynamicznych…
