Polki szukają kreatywnych rozrywek
28 stycznia 2016
Polki nie mają w ciągu dnia zbyt wiele czasu wolnego, który mogłyby poświęcić na przyjemności. Jeśli znajdą wolną chwilę, najczęściej spędzają ją w gronie znajomych, słuchają muzyki lub oglądają telewizję. Jednak kobiety wolałyby poświęcić wolny…
Dziś Blue Monday! Jak go przetrwać?
18 stycznia 2016
Blue Monday, najbardziej depresyjny dzień w roku. Jak go przetrwać? Przedstawiamy sprawdzone metody na poprawę nastroju. Nie wszyscy wiedzą, że istnieją praktyczne aplikacje, które pomagają nam wyrobić dobre nawyki.
Blue Monday, czyli najbardziej depresyjny dzień w…
Noworoczne postanowienie - schudnąć?
17 stycznia 2016
Każdy moment jest dobry na podjęcie postanowienia o diecie lub innych pozytywnych zmian w sposobie życia. Najczęściej wybieranym jest Nowy Rok. To czas, w którym obiecujemy sobie realizację planowanych wcześniej celów – startujemy z dietą, rzucamy palenie…
Pamiętaj o ubezpieczeniu dziecka na zimowy wyjazd
16 stycznia 2016
Niedługo zaczynają się ferie zimowe. To okazja do aktywnego wypoczynku dla dzieci i młodzieży szkolnej, a także dla całych rodzin. Warto, by rodzice zadbali o bezpieczeństwo swoich pociech na stoku narciarskim czy lodowisku. Odpowiednia polisa zapewni im spokój w…
Antykoncepcyjny implant dla mężczyzn
10 stycznia 2016
To będzie rewolucja. Na rynku wkrótce znajdzie sie implant, wykonany z polimeru PEEK-OPTIMA, który działa jak kranik, zamykający drogę plemników w nasieniowodzie.
Do tej pory środki antykoncepcyjne należy do damskiej domeny. Kobiety rożnymi sposobami broniły…
Zdecydowana większość Polaków nie jest w stanie wytrwać w noworocznych postanowieniach dłużej niż trzy miesiące. Przyczyną są zbyt ogólnie sformułowane cele i nierealistyczne oczekiwania. Eksperci radzą, by zmiany wprowadzać stopniowo, zaczynając od tych…
Wiadomości na temat nowych diet, rewolucyjnych wyników badań i coraz to nowszych zaleceń dotyczących sposobu żywienia pojawiają się niemal codziennie. Jako, że koniec roku to idealny czas na podsumowania, Konrad Gaca – ekspert ds. leczenia otyłości oraz…
Święta pracoholików
24 grudnia 2015
Czasami wyłączenie telefonu i komputera niewiele daje. Pracoholicy i tak spędzają święta na myśleniu o pracy i obowiązkach służbowych. Psychologowie radzą jednak, by nauczyć się relaksować, bo brak wypoczynku jest obciążeniem dla zdrowia fizycznego…
200 pacjentów u jednego lekarza - niechlubne rekordy świąt
24 grudnia 2015
Pacjenci, których stan zdrowia uległ pogorszeniu w święta, na wizytę lekarską czekają w rekordowo długich kolejkach. W trakcie jednego dyżuru w dni wolne od pracy lekarz przyjmuje nawet 200 chorych. Wszystko z powodu przepisów i braków kadrowych w polskich…
Wyłącz telefon czyli jak prawidłowo odpocząć w święta
22 grudnia 2015
Zbliżający się okres świąteczny to nie tylko czas rodzinnych spotkań przy stole, ale także długo wyczekiwanego odpoczynku po zwykle bardzo intensywnej końcówce roku. Zdarza się jednak, że mimo świątecznej przerwy wracamy myślami o pracy, rozważamy ostatnie…
