AktualnościCzas wolnyLifestyleZdrowie

Święta pracoholików

Czasami wyłączenie telefonu i komputera niewiele daje. Pracoholicy i tak spędzają święta na myśleniu o pracy i obowiązkach służbowych. Psychologowie radzą jednak, by nauczyć się relaksować, bo brak wypoczynku jest obciążeniem dla zdrowia fizycznego…
AktualnościCzas wolnyWiadomości

8 sposobów na oszczędne święta!

Boże Narodzenie to dla większości z nas najbardziej wyczekiwany czas w roku. Niestety stres związany ze świątecznymi wydatkami niekiedy potrafi skutecznie popsuć niepowtarzalną atmosferę. Zdarza się, że w zakupowym szaleństwie wydajemy więcej niż mamy zamiar.